Waktu temen gue mau nikahan, itu waktu tersiksa gue. Gue harus diet karena gue harus jadi penerima tamunya. Segala usaha gue kerahkan, sampai bikin masakan diet gue sendiri. Namanya Sup penurun berat badan ala "Gue". Bikinnya gampang.
Siapin bahan kentang (3 buah), brokoli (1 tangkai) , bawang bombai dan bawang putih secukupnya (jangan terlalu banyak), wortel (2 buah), daun bawang (1 tangkai), dan tahu cina 1 buah (potong sesuai selera) . Kalo tahunya mau diganti ga papa. Misalnya pakai dada ayam.
Cara masaknya:
1. Kentang, brokoli, wortel, daun bawang di potong dengan ukuran sedang. (tidak terlalu kecil atau besar)
2. Bawang bombai dan bawang putih di cincang.
3. Rebus kentang dan wortel sampai empuk, setelah itu masukkan bawang bombai dan bawang putih cincang
4. Terakhir masukkan brokoli, daun bawang dan tahu. Masak hingga matang.
Gue gak masukkin garam atau penyedap lainnya. Lumayan bikin kenyang, karena ada kentang. Sup itu gue makan sebagai ganti makan malam gue.
Siapin bahan kentang (3 buah), brokoli (1 tangkai) , bawang bombai dan bawang putih secukupnya (jangan terlalu banyak), wortel (2 buah), daun bawang (1 tangkai), dan tahu cina 1 buah (potong sesuai selera) . Kalo tahunya mau diganti ga papa. Misalnya pakai dada ayam.
Cara masaknya:
1. Kentang, brokoli, wortel, daun bawang di potong dengan ukuran sedang. (tidak terlalu kecil atau besar)
2. Bawang bombai dan bawang putih di cincang.
3. Rebus kentang dan wortel sampai empuk, setelah itu masukkan bawang bombai dan bawang putih cincang
4. Terakhir masukkan brokoli, daun bawang dan tahu. Masak hingga matang.
Gue gak masukkin garam atau penyedap lainnya. Lumayan bikin kenyang, karena ada kentang. Sup itu gue makan sebagai ganti makan malam gue.
Sup penurun berat badan ala "Gue"
Reviewed by Adventri Debora
on
05.10
Rating:
Reviewed by Adventri Debora
on
05.10
Rating:
Tidak ada komentar: