Sedikit artikel tentang kopi

Kamu pecinta kopi?! Berapa banyak cangkir kopi yang dapat kamu habiskan dalam sehari?! Menurut penelitian di Institut Karon Linska di Stockholm, bahwa mengomsumsi lima cangkir kopi sehari sangat bermanfaat bagi kecantikan dan kesehatan. Aku juga adalah penggemar kopi. Berikut ini adalah manfaat kopi untuk kesehatan yang saya dapat informasinya dari televisi dan mbah google :

1. Kopi dapat menghilangkan jerawat, noda hitam dan flek

2. Kopi dapat memperbaiki sirkulasi dan memecahkan lemak ditubuh yang dapat menimbulkan selulit

3. Mmeperbaiki kulit yang rusak, mengangkat sel kulit mati

4. Dapat menjaga kelembapan kulit,

5. Menghilangkan bau badan

6. Menetralkan kulit yang teriritasi dan memberikan nutrisi pada kulit

7. Melindungi dari serangan kanker payudara

8. Mengurangi resiko diabetes

9. Mengurangi resiko kanker

10. Menlindungi sirosis \ (Penyakit Hati) terutama sirosis karena kencaduan alkohol

11. Mencegah penyakit saraf

12. Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke

13. Menghambat penurunan fungsi kognitif otak

14. Kopi pembangkit stamina

15. Kopi dapat mengatasi selulit

16. Kopi dapat meningkatkan kualitas sperma

17. Kopi dapat mencegah kerusakan gigi

18. Kopi dapat mencegah kanker mulut

19. Kopi dapat mencegah batu empedu

20. Kopi dapat mencegah kanker kulit

21. Kopi dapat melegakan napas pada penyakit asma

22. Kopi dapat mencegah osteoporosis

23. Kopi meningkatkan daya ingat

24. Kafein dapat menangkal radikal bebas menghancurkan molekul yang dapat merusak sel DNA

25. Kopi dapat mengecilkan payudara

Tapi ada juga loh efek negatif jika terlalu banyak minum kopi, yaitu:

1. Gelisah

2. Gangguan kardiovaskular yaitu jantung berdebar-debar

3. Sakit kepala

4. Gangguan pencernaan

5. Gangguan buang air kecil (semakin ingin buang air kecil apalagi saat diruangan ber-AC)

8. Insomnia ( sulit untuk tidur )

Semoga bermanfaat dan bertambah pengetahuan untuk para pecinta kopi ataupun tidak,,,